泌乳原理
泌乳原理就是:宝宝吃的多,妈妈就产得多,宝宝吃得少,妈妈就产得少
当宝宝不在身边,用吸奶器、用手挤奶方式增加移出也是有效的。增加刺激和移出就是给我们的乳房下订单,移出越多,生产就越多。
这个条件成立的基础是:吸奶器是适合妈妈的,能有效移出乳汁,而且不会引起乳房不适的。
什么样的吸奶器算合适呢?
首先喇叭罩要合适,泌乳模式能很快刺激出奶阵,而且吸奶档位合适,不损伤乳房。
2、B妈妈奶少,用吸奶器追奶,越吸越少
B妈妈奶少,她说用吸奶器追奶,但是她每次只能吸出来很少的奶,刺激不出来奶阵,每次只能吸出很少的奶,看着越来越少的奶,妈妈越来越没有信心,就想者囤一囤再吸出来,这样吸出来还多些,原来是吸5次左右,后来每天吸2次,再后面1次,后面奶越来越少,她感觉没什么奶就不吸了,后面奶真的越来越少了。
为什么会这样呢?因为她没有坚持增加刺激。
她开始刺激虽然奶少,但是只要她乳腺功能正常,身体没有其他内分泌系统疾病,奶量会随着她刺激增多,慢慢提升的。但是她的刺激越来越少,乳房就以为宝宝不再需要奶了,就减产了。
很多妈妈在找到我追奶时,我提出用吸奶器来追奶时,很多妈妈的反应是:不是说用吸奶器越吸越少吗?
我说因为你不正确地使用吸奶器,所以会越吸越少。当我们减少刺激的频率,减少移出,我们的乳房就会以为宝宝不需要奶了,所以就关闭生产线,停止产奶了。
很多妈妈在刚开始时,发现吸出来的奶好少,所以就不想吸,就想着囤奶多了再吸,这就和一些妈妈感觉自己没什么奶,就想囤久一点乳房胀一点再给宝宝吃,但是这会导致乳房里的泌乳抑制因子增多,会减少产奶速度和奶量。所以在追奶前期,频繁有有效的移出是非常有必要的。不管有没有奶,都需要增加这个刺激。
当然如果妈妈对吸奶器实在没有感觉,刺激不出来奶阵,可以才用手来刺激奶阵,或者用手挤奶,最好是宝宝来刺激最好了。
3、C妈妈奶少,吸奶器不适合,吸奶器追奶失败
这位妈妈乳头条件比较特殊,乳头偏大,且较长,她使用过多款吸奶器,感觉效果都不好,感觉奶出不来,我们可以想象一下,我们的乳头就类似一个水龙头,如果水龙头处有个长接口,那是不是水会出不来,或者很难出来。
乳汁被刺激出奶阵的时候,奶往外喷,但是因为乳头比较长,会减少奶的流速,奶会在乳头处的乳管里沉积,所以奶不是喷出来的,是慢慢地流出来的,她感觉每次吸奶都吸不干净,而且感觉吸奶器吸乳房疼痛,所以她放弃了吸奶器追奶。
长乳头在吸奶器里
追奶,宝宝当然是最厉害的追奶神器,我就是让豆豆自己吃追奶成功的。
但是她家宝宝很早就乳头混淆,偏爱奶瓶了,她只能选择用手挤奶来追奶,手挤奶是比较累的,但是为了让宝宝吃到母乳,她每天用手挤奶给宝宝多吃一点。我看了她手挤奶方法有点伤乳腺,给她调整了下,减少了对乳腺的损伤。每天增加移出频率后在2周内也实现了每天多增加300ml的奶量。
所以吸奶器不合适的,没有办法有效移出乳汁,也是很难实现追奶的。
有妈妈还有关于吸奶器吸奶的其他问题,我在这里补充回答一下:
(1)如果不亲喂,吸出来瓶喂能持续多久呢?
最好的母乳喂养就是亲喂,如果不能亲喂,瓶喂也是可以的,只要你正确使用吸奶器,有规律地有效移出,能坚持1岁以上的都是没有问题的。很多妈妈还背奶到2岁以上也没有问题,就看妈妈的具体情况了。
亲喂最好啦
(2)吸奶器把奶吸出来了,怎么还会堵奶呢?
我们经常看到很多妈妈频繁去通乳,去用吸奶器排空吸奶,奶量越来越大,反而堵奶更多了,为什么呢?
因为我们的身体是会自己调节的,当我们的奶量很大,移出不多时(宝宝吃的不多,吸奶器吸出也不多),我们的身体就会自动调节奶量,让局部的乳腺停止工作,局部回奶。
堵奶
当你们发现你们乳房上某一处乳管反复淤积堵奶,就很可能身体在自动调节,局部回奶,这个时候,减少刺激,减少排空乳房,不再干预这个乳腺管,这个乳腺管就慢慢不再产奶了。
但是奶量下降了怎么办呢?
这是没有关系的,乳房具有一定的代偿功能,乳房里有很多乳腺管,后面如果还需要增加奶量,其他的乳腺管会增加工作量,把奶量补上来的。
(3)什么情况下需要使用吸奶器排空乳房?
很多妈妈听到一些人说宝宝吃完奶后要用吸奶器排空乳房,这样不容易堵奶,其实这是错误的。我们的奶量如果和宝宝的需求是匹配的话是没有必要去排空乳房的,乳房也是排不空的。
如果你的奶量不足,那可以在宝宝吃完奶后用吸奶器增加移出来提升奶量。
如果你的奶量已经很多,但是宝宝又吃不完,你可以在感觉到乳房涨得不舒服时吸出来一点,缓解乳房不适就可以了,慢慢让乳房减少奶量,与宝宝供需平衡就好。减少奶量的方法就是减少刺激和移出。
我们的目标不是囤一冰箱冻奶,而是和宝宝一起享受母乳喂养,你说呢?
总结一下:正确使用合适的吸奶器可以帮助我们提升奶量,但没有奶量提升需求的妈妈应减少刺激和移出。
最后祝每位妈妈都能享受母乳喂养,享受亲密育儿!
我是一个母乳喂养咨询师,已经帮助96+位妈妈解决母乳育儿难题,欢迎关注。
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