黄闰月
主任医师
广东省中医院
风湿免疫科
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属于正常现象，因为洗澡时全身血管，尤其是毛细血管处于扩张状态，这样就会血容量相对的不足，从而刺激口渴中枢，传达到大脑，引起口渴的感觉。
口渴时立即口服温的白开水，就能够缓解这种症状，建议，洗澡前要补充液体量，可以喝一些热牛奶、豆浆等，使体内水分及热量充足，就不会出现洗完澡口渴的现象，洗完澡还要注意保暖，避免上呼吸道感染。
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