于大宝是一位在中超联赛和国家队都取得了显著成就的足球运动员。以下是关于他的一些评价：
俱乐部生涯北京国安：于2015年加盟北京国安，效力10个赛季，出场229次，贡献27粒进球和21次助攻。虽然未能帮助球队夺得联赛冠军，但他在2018年足协杯决赛中打入制胜球，帮助球队夺冠。
天津泰达：在2010-2011赛季，于大宝在天津泰达表现出色，出场22次，打入6球，并在2011赛季成为球队主力。
大连阿尔滨：2012-2014赛季，于大宝在大连阿尔滨出场84次，打入17球，是球队的核心球员。
国家队生涯于大宝在国家队的表现同样令人瞩目，尤其是在2013年亚洲杯预选赛和2014年世界杯预选赛中，他的关键进球令人难忘。
技术特点于大宝以出色的前锋嗅觉和头球技术著称，最初打边锋，后转型为中卫，并在这个位置上与金玟哉搭档，取得了不错的效果。
个人品质于大宝以其稳定的表现和对球队的忠诚赢得了球迷和教练的尊重。尽管年龄渐长，他在2024赛季依然表现出色，并在关键时刻挺身而出，帮助球队取得胜利。
退役与转型2024年，于大宝宣布退役，并转任北京国安俱乐部的青训主教练。
总的来说，于大宝是一位多才多艺、经验丰富的足球运动员，他在中超联赛和国家队的表现都证明了他的实力和价值。虽然他已经退役，但他在球场上的贡献和精神将继续激励着球迷和年轻球员。