周天仁（周國賢 飾）由於出生時心跳停頓了一秒，因此自小就擁有預知未來一秒的能力，可是其父認為此能力毫無用處。長大後他只可在酒吧工作，長期朝不保夕，只可靠借貸度日。太太為他生下有弱聽的兒子周志良後，亦跟其他男人離去。
某日他被追債，發揮其一秒預知能力躲避追債人的攻撃。令正在招募拳擊手的葉志信（趙善恆 飾）驚為天人，並招攬入他的拳館。葉志信為他訂做了一套專門拳法，使周天仁可以憑著其天賦異稟過關斬將，在拳壇一直旗開得勝，更加撃敗連勝拳手宋傲揚（張建聲 飾）。
不過周天仁在接受電視節目訪問時，接受了醫學檢查，透露他確實有超能力。拳撃協會於是否決了他的專業比賽資格。他只可以接受與剛剛在比賽中打死對手的拳王鄭耀祖（Joe，查朗·桑提納托古 飾）對賽。[2][6] 但是他在比賽前，被宋傲揚在街頭挑戰，二人糾纏間發生交通意外，周志良重傷入院，而周天仁亦失去了預知未來一秒的能力。
為了鼓勵周志良，周天仁決定繼續跟鄭耀祖比賽。在葉志信的強力訓練下，沒有了預知能力的周天仁在比賽中以永不放棄的精神與鄭耀祖戰至最後一回合，然後和兒子歡喜地離開賽場。