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荷叶的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶主要含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,具有解热抑菌、解痉的作用。其中荷叶所含的荷叶碱,能有效分解体内的脂肪。荷叶中的柠檬酸可增强体内正常代谢,促进皮肤色素排出。

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