月经最爱“耍小性子”，若招惹了它，它一不高兴遭殃的便是女性朋友们了。月经量甚多或是甚少、月经周期太长或是甚短、痛经、头晕失眠……各种症状让你无法进行正常的生活起居和工作。
那么，你知道正常的“大姨妈”真正应该长什么样子吗？你知道月经周期变长是什么原因吗？一起来对照看看，你的月经是否正常？
“大姨妈”每个月均会准时来报到，“大姨妈”真正应该长什么样子？在生活习惯，生活环境，工作压力等等一切外在与内在因素，让女性容易出现月经不调的现象。因而应该包括上面5方面的内容：
“大姨妈”长什么样才正常
1、月经血特征
月经血的特点是绝不凝固，呈暗红色。月经血中除了血液之外，也含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液以及阴道之上皮细胞等。
2、月经血量
正常月经期的月经血量作为20-120毫升，但是绝大多数为50-80ML，月经来潮的第二三天最多，之后渐渐减少。
3、月经期表现
多数女性于月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛与情绪不安等。
4、月经期
阴道流血前夕称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但是少至1-2天，多至7-8天亦属正常范围。
5、月经周期
自月经来潮的第一天至下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人于28-35天间，但是亦有少数人短到20天或是长达45天一个周期。如果月经有规律，皆属正常现象。
引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，亦有精神神经因素、肿瘤、创伤和药物因而导致的月经量过少，应到医院进行相关检查，提前知道自己的病因，尽可能针对病因治疗便能取得比较好的效果。