消除脖子上吻痕的方法很多，包括12小时内的冰敷、12小时后的热敷、药物治疗等，具体如下：
1、12小时内的冰敷：若吻痕出现时间在12小时以内，此时吻痕并未完全形成，可在局部放置冰块、湿毛巾等物品，使吻痕部位的血管收缩，减轻充血，进而可减少后续形成的吻痕；
2、12小时后的热敷：若是出现时间＞12小时的吻痕。此时吻痕已经完全形成，冰敷对于完全形成的吻痕没有效果，甚至可减缓局部血液循环，使吻痕恢复时间延长。此时需在局部放置热毛巾、热水袋等物品，使局部血运加速，将淤血快速吸收，从而起到消除吻痕的目的；
6、药物治疗：若通过上述物理治疗，对吻痕的消除作用不大，建议遵医嘱使用扩血管的药物，使血液回流加速，从而消除吻痕。
但还是不建议在脖子上留下吻痕，因为脖子处的皮肤较薄弱，若用力过大，可能导致血流不畅进而出现心血管堵塞或中风，不利于身体健康。